Alle Beiträge von Marc-San

Familienstellen, Lebenshilfe

Happiness in Your Relationships and Systemic Family Constellation Work: Live a fulfilling partner relationship with love and respect

Use this supportive book to learn:
How to free yourself to have a fulfilling relationship
How to overcome unhealthy entanglements, patterns and blockages in your partnership
How to activate the resources for your love
How to grow together in a relationship using family constellation knowledge
How to create a mindful and respectful relationship
How to nourish your soul with love
This book is for those wishing to achieve happiness in a love partnership. It is aimed at systemic family constellation clients and facilitators. Although it doesn’t replace active participation in a systemic family constellation, it does help you to prepare for one. The examples of constellation sessions include exercises you can do at home. Learn from others who have succeeded through systemic family constellations to nourish their love partnerships so they will flow, grow and thrive.

Format: KINDLE-Edition, PRINT

Author: Marc Baco

Familienstellen, Lebenshilfe

Family Constellation Work and Money: The mindful way to master financial blocks and debt

Are you fed up with constant economising, having to think twice before spending?
Are you trying hard but debt still remains or gets even more?
Are you that close to grudgingly succumb to your chronic lack of money?
Do not despair; help is in sight via (family constellation)!
To all concerned, privately or professionally,
Reading this book cannot replace family constellation sessions but be a big help in preparing for them.
Some chapters provide exercises to intensify topics at home.
Learn from the positive experience of others who have mastered renewed flow of money to finally get out of debt.

Format: KINDLE-Edition, PRINT (to come)

Author: Marc Baco

Lebenshilfe, Sachbücher

Selbstliebe lernen für Frauen: In 21 Tagen dein Selbstwertgefühl anheben, deine Zufriedenheit stärken und eine glückliche und liebevolle Beziehung zu dir selbst und anderen aufbauen

SELBSTLIEBE lernen für Frauen in 21 Tagen

Mit diesem Buch, liebe Leserin, wirst du in 21 Tagen deine Selbstliebe heilen, entdecken und Stück für Stück aufbauen.
    • Finde zurück zu dir und deinem ureigensten Sein in einer Welt voller falscher Werbeversprechungen, gephotoshopten Modells und sozialem Druck.
    • 21 das Selbstwertgefühl stärkende, leicht durchführbare Übungen bringen dich Schritt für Schritt in Frieden mit dir und deinem Körper

Dieses Buch wird dein Leben als Frau und dein Frausein sanft in Richtung wertschätzender Selbstliebe verändern!

Sei es dir wert, dein Leben in Selbstachtung, Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu führen – Du bist die Meisterin deines Schicksals!

 

Format: Kindle-Edition, Taschenbuch

Autor: Cosima Weise

Lebenshilfe, Sachbücher

TRAUERBEWÄLTIGUNG für Frauen: Mit dem Tod eines lieben Menschen lernen umzugehen, den Schmerz transformieren und gestärkt das Leben willkommen heißen

Der Tod kommt immer unvermittelt. Er reißt Menschen aus ihrer gewohnten Bahn, krempelt ihr Leben von einer Sekunde auf die andere vollständig um. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Hinterbliebenen sich schon länger auf den kommenden Tod eines geliebten Menschen vorbereiten konnten oder, ob die Nachricht sie plötzlich und unerwartet trifft. Wenn ein Mensch, der Dir nahe stand, stirbt, fühlt es sich immer an, als würde Dir der Boden unter den Füßen weggezogen. Es ist sicher tröstlich, wenn Du vorher noch genug Zeit hattest, mit dem Verstorbenen zu sprechen oder eventuelle Konflikte zu klären.
Doch letztlich ist es unerheblich, ob Du Dich mit dem Gedanken, Dich endgültig verabschieden zu müssen, auseinandersetzen konntest oder ob die Nachricht Dich unvorbereitet trifft – was bleibt, ist eine Lücke, mit der Du lernen musst, zu leben.
Trauer ist die natürliche Reaktion auf einen derartigen Verlust und ist genauso individuell, wie die Menschen. Trauer ist geprägt von der Beziehung, die Du zu dem Verstorbenen hattest. Und es kommt auch darauf an, wie eng diese Beziehung war.

Dieser kurze Ratgeber ist eine erste schnelle Hilfe auf dem Weg der Trauer. Mein Beileid und Mitgefühl!

Format: KINDLE-Edition, Taschenbuch

Autor: Cosima Weise

Lebenshilfe, Sachbücher

WECHSELJAHRE entspannt meistern: In der Zeit von Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen einen kühlen Kopf für Abschied, Neubeginn und Wandel behalten

Der kleine Ratgeber für alle Frauen, deren Wechseljahre bevorstehen, andauern und zu Ende gehen.

INHALT

Teil 1: Körper und Psyche während der Menopause

Die Wechseljahre der Frau – Wenn ein neuer Lebensabschnitt beginnt

Daran erkennst du die Wechseljahre

Die Phasen der Wechseljahre

Körperliche Beschwerden während der Wechseljahre und was du dagegen tun kannst

Mit einer Gebärmutterentfernung die Menopause herbeiführen

Psychische Veränderungen während der Wechseljahre

Teil 2: Die Wechseljahre bewusst meistern

Anregungen für den spirituellen, rituellen und bewussten Umgang mit den Wechseljahren

Der Abschied von der Gebärfähigkeit

Warum gibt es die Wechseljahre?

Heiße den neuen Lebensabschnitt willkommen

Lade die weise Frau in dir ein, zum Vorschein zu kommen

Von der Mutter- zur Omarolle – Verwöhne mit Bedacht und unterstütze deine Kinder

Während der Wechseljahre die Partnerschaft vertiefen

Gestalte deine Außenwelt mit

Teile deine Erfahrungen, aber bevormunde nicht

Genieße das Leben!

Die Wechseljahre – Ein absolut natürlicher Prozess

 

Format: Kindle-Edition, Taschenbuch

Autor: Cosima Weise

Esoterik, Sachbücher

Im Rhythmus der Rauhnächte: Das Dutzend magischer Nächte zwischen den Jahren für Rückbesinnung, Rituale und Reenergetisierung nutzen

„Zwischen den Jahren“ werden die Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar meistens genannt. Diese Zeitspanne fühlt sich anders an, herausgehoben aus dem Alltäglichen, still, besinnlich und irgendwie magisch. Das Leben fand in alten Zeiten während dieser zwölf Tage und Nächte in den Häusern statt, geschützt vor Kälte und Sturm, aber auch dem Spuk, der umgeht.
Die Beschäftigung mit alten Mythen und Märchen, aber auch das Wissen um die Vorgänge in der Natur kann Dir helfen, Dich wieder mehr im Einklang mit Dir selbst und dem Kosmos zu befinden. Dieses Buch ist Dein Wegbegleiter für diese zwölf besonderen Rauhnächte, mit Fakten und Geschichten rund um die Zeit, aber auch Vorschlägen für Rituale und Orakel.

Format: KINDLE-Edition, Taschenbuch

Autor: Cosima Weise

Lebenshilfe, Sachbücher

Die erste MENSTRUATION: Als Mutter deine Tochter vorbereiten, unterstützen und in das Frausein einführen

Jedes Mutter-Tochter-Team erlebt sie anders: die erste Menstruation der Tochter. Manchmal kommt und geht sie wieder, leise und ganz ohne Schmerzen. Sie kann der Tochter aber auch Unannehmlichkeiten bereiten und das erschwert Dir als Mutter die Situation. Wie sie auch abläuft, die erste Menstruation Deiner kleinen Tochter – sie ist jetzt kein Mädchen mehr, sondern wird zur erwachsenen Frau und braucht Dich jetzt an ihrer Seite. Bereite Dich optimal auf die erste Periode Deines Mädchens vor und gib ihr eine wertvolle und schöne Erfahrung auf ihren weiteren Lebensweg mit. Du als Mutter hast es in der Hand, wie Deine Tochter sich später an ihre erste Regelblutung erinnert!

INHALT

Teil 1: Das Körperliche
Vorwort
Wie läuft die erste Periode beim Mädchen ab?
Vorreiter, Nachzügler – die Periode kommt, wann sie eben kommt
Gesprächsleitfaden für Mütter: So war das bei mir
Was, wenn meine Tochter mir nichts erzählt hat?
Was, wenn meine Tochter mir erzählt, dass sie ihre Tage bekommen hat?
Was mache ich, nachdem ich erfahren habe, was los ist?
Wie erkläre ich ihr die Verhütung?
Wie vermittle ich meiner Tochter ein positives Gefühl?
Die 50 wichtigsten Fragen und Antworten von und für Deine Tochter in Kurzform

Teil 2: Das Psychisch-Spirituelle
Im Frausein ankommen: Willkommensritual für Deine Tochter
Die weiße und die rote Kerze
Das rote Kleid als Willkommensgeschenk
Gemeinsam eine Pflanze pflanzen
Auszeiten vom Alltag
Das Ritual der urweiblichen Kraft
Die Gebärfähigkeit Deiner Tochter – ein Grund zu feiern
Deine Tochter und die Jungs
Der Mann im Jungen, der Junge im Mann
Die Sichtweise Deiner Tochter auf Jungs und Männer
Geschichten aus Deiner Teenager-Zeit
Dein erster Freund
Der erste Kuss
Der erste Sex
Nachwort: Als Mutter-Tochter-Team durch die Menarche

Format: Taschenbuch, Kindle-Edition

Autor: Cosima Weise

Hörbücher, Kinderbücher

Das Geheimnis des Wertschomobils (Zeppo & seine Freunde)

Das Geheimnis des Wertschomobils (Zeppo & seine Freunde)

Zeppo, der Sjerp aus dem Großartigen Wald, erholt sich gerade von seinem letzten Abenteuer, da erreicht ihn ein merkwürdiger Brief. Zusammen mit seinen Freunden, macht er sich auf den Weg nach Rasenien. Aber auf dem Weg dorthin kommt ihnen ihr Wertschomobil abhanden und gefährliche Ereignisse bringen sie in Schwierigkeiten. Seine Freunde stehen ihm dabei wie immer zur Seite, um die Gefahren zu meistern und das Geheimnis des Wertschomobils zu ergründen.

Die wunderbare Tatjana Auster erweckt mit ihrer Stimme Zeppo und seine Freunde zum Leben und begleitet die kleinen Zuhörer in die Tiefen des zauberhaften Großartigen Waldes. Die humorvolle und warme Stimme von Tatjana Auster macht das Hörbuch auch für große Zuhörer zu einem wunderschönen Hörerlebnis.

 

 

Hörbücher, Kinderbücher

Das Buch der roten Hexe (Zeppo & seine Freunde)

Das Buch der roten Hexe (Zeppo & seine Freunde)

Zeppo ist ein Sjerp, der im Großartigen Wald lebt. Eines Tages steht ein Postflitzer vor seiner Tür und überreicht ihm einen Brief von seiner Tante. Der Brief verwundert den jungen Sjerp sehr. Er hat ein Wertschomobil geerbt. Was das wohl sein mag? Mit Hilfe seiner Freunde Jina, Lisbeth und Sternchen findet er es heraus und gerät dabei ganz schön in Schwierigkeiten. Er lernt die rote Hexe kennen und erfährt vom Geheimnis ihres Zauberbuches und warum der Bösewicht Rabo unbedingt das Zauberbuch besitzen muss. Aber zum Glück halten die vier Freunde fest zusammen, wenn Zeppo nur nicht immer so neugierig wäre!

Abenteuerromane, Hörbücher

Durchs wilde Kurdistan (Orientzyklus 2)

Karl May: Durchs wilde Kurdistan

Um Amad el Gandur, den Sohn des Scheik Mohammed Emin, aus der türkischen Bergfestung Amadije zu befreien, begeben sich Kara Ben Nemsi und seine Gefährten auf die gefahrvolle Reise in die kurdischen Berge.

Kurdistan birgt viele Geheimnisse und Überraschungen. Was verbirgt die greise Marah Durimeh? Können die Gefährten den Bluträchern entkommen? Was sind die Ziele der christlichen Nestorianer?

Spannend erzählt mit über 30 verschiedenen Stimmen durch Bert Stevens lässt dieses Abenteuer den Hörer nicht mehr los.